Nước ép lê có nhiều công dụng với cách làm đơn giản

Được đăng bởi: - Ngày đăng: 01/11/2017 07:45:00 AM - Lượt xem: 366 lượt xem.

Nước ép lê rất đơn giản, bạn có thể tự làm. Hãy chọn những quả lê tươi mọng, gọt vỏ bỏ hạt sau đó cho vào máy ép lấy nước cốt. Để nước ép lê không bị thâm lại nhanh, bạn có thể cho một chút muối tinh vào sau khi ép.

Ảnh: Anh Tú

Mùa đông trời trở lạnh, thời tiết hanh khô, làn da nứt nẻ thô ráp, nước ép lê sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt khi bạn sử dụng. Mỗi ly nước ép lê chỉ với chi phí khoảng 13 đến 15 nghìn đồng.

Chất flavonoid có trong lê là một chất ôxi hóa có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nếu bạn cảm thấy có triệu chứng của bệnh cảm cúm, hãy thử ăn một quả lê hoặc uống nước lê. Điều này sẽ rất giúp ích cho bạn. Ngoài ra nước ép lê cũng là một liều thuốc làm giảm sốt vì hiệu ứng của nó làm mát và giải nhiệt cho cơ thể. Do đó, nếu bạn hoặc những thành viên trong gia đình bị sốt, cách tốt nhất để hạ nhiệt độ một cách nhanh chóng là uống một ly nước ép lê thật lớn.

Lê giàu các loại đường và vitamin, có tác dụng bảo vệ gan, đặc biệt tốt cho người vừa uống rượu. Cần lưu ý những người bị phong hàn, đau và lạnh bụng, tỳ hư, phân lỏng hoặc sống nên uống ít. Nước lê chứa lượng đường cao nên bệnh nhân đái tháo đường cũng cần cân nhắc khi uống.

Chung Thủy

Từ khóa:
Những kiến nghị và thắc mắc của bạn

Ý kiến của bạn